あなたが知らない塩の悪玉

ホホラカメの高杉多希です✨

 

青森県弘前市で、雑穀と野菜の料理教室をしています♪

 

※本文の終わりに、レッスンの案内があるので、

興味のある方は、ご覧くださいね♪

 

さて、コレステロールでは、

よく悪玉とか善玉とか聞きますよね。

 

塩についても、良いものと悪いものがあるって、

あなたは知っていますか?

 

買い物の際の、食品表示の見方が変わりますよ♪

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「高血圧だから減塩」は逆効果!?

青森県弘前市で、雑穀と野菜の料理教室をしています♪

ホホラカメの高杉多希です✨

 

※レッスンの案内が最後にありますので、興味のある方は終わりまでどうぞ♪

 

青森県は日本一の短命県!

 

この汚名を返上するために、減塩していきましょう!

と県をあげて活動してるようです。

だし活!健活!減塩推進事業

 

しかし。

 

減塩が健康に良い、って何を根拠に言ってるの?

 

※写真はぱくたそさんからお借りしました。

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