雑穀で健康グルメ!

美味しく食べて体質改善!

雑穀おかずコース

 

雑穀で健康グルメ!

美味しく食べて体質改善!

 

全12回の

【雑穀おかずコース】

 

 

ヘルシーな雑穀を、

もりもり食べて、

元気になりたい!

 

でも、

 

美味しくなくっちゃ、

栄養にならない!

 

だから、

 

つぶつぶ料理の

遊び心たっぷりのメニューを

美味しく作る技術を

身につけましょう♪

 

 

野菜だけでは実現できない

旨味とコクのある料理を、

 

雑穀を使って実現したメニューを

自在に作れるようになる

全12回のコースです。

 

 

 

1回のレッスンで、

1つの雑穀を集中して学び、

 

基本の炊き方はもちろん、

活用方法や応用技を身につけます。

 

さらに、その月の雑穀を使った

色々なメニューを試食できます。

 

 

 

お問い合わせ

  

お申込:

つぶつぶ料理教室サイト

 

雑穀おかず体験レッスンはコチラ

 

 

<資料請求>

 

年間のメニューのPDFを、

メールにてお届けいたします。

メモ: * は入力必須項目です

 

 

 

<どうして雑穀でおかず?>

 

人間の主食は、穀物!

 

体の仕組みに合わない食べ物をやめて、

しっかりご飯を食べれば、

体は自然に健康になります。

 

でも、質素なご飯で、

我慢をするのでは長続きしません。

 

じゃあ!

 

穀物でおかずを作ればいいじゃない!

 

 

それが実現できるのが、

雑穀です!

 

でも、雑穀って、

美味しくないイメージがありませんか?

 

 

本当は、

その個性を活かして料理をすると、

とっても美味しいんです!

 

じゃあ、作ってみようかな?

と思われるかもしれませんが、

 

 

新しい食材は、第一印象が大事!

 

 

初めて食べた時に美味しくないと、

なかなか家族に受け入れてもらえません。

 

美味しく作る方法を知ること、

どんな味かを体験することが、

雑穀を料理に取り入れられるかの鍵!

 

 

料理教室で、

「美味しく作るイメージ」

「目指すゴールの味」

をインプットします!

 

 

 

  

 

 <料理が苦手な人に優しいレッスン>

  

講師が作るデモンストレーション形式、

であることに加え、

 

「こうすれば美味しくなる」

の根拠までしっかりお伝えするので、

 

お家で作る時も、

再現がしやすくなります。

 

 また、

基本の技術力が高まるので、

 

知らないレシピへの応用力も、

知らずに高めることが出来ます。

 

 だから、

見て、食べてるだけなのに、

料理が上手になります。

 

 

 

 

 

<どうして12回なの?>

 

もっと早く上手になりたい!

そう思われるのは、もっともです。

 

でも、料理に必要な食材には、

四季があります。

 

そして、それを食べる人間の体も、

四季に影響されます。

 

 

1年を通して学ぶことで、

 

その季節の旬の野菜の扱い方や、

体を十分に使うための食べ方など、

 

身につけることが出来ます。

 

 

また、多種多様な個性の雑穀を、

一度に色々学ぼうとしても、

頭が混乱してしまいます。

 

1レッスン1種類の雑穀を、

しっかりと深く学び、

 

1年で1冊のテキストの、

ほとんどの料理が作れるようになるように、

カリキュラムを組んでいます。

 

だから、

確実に身につけることが出来ます。

 

 

 

 

<メールで質問無料!>

 

レッスンに参加した生徒さんは、

作ってみて分からないことなど、

いつでも質問できます。

 

生徒さんが「失敗しても大丈夫!」

と気軽に挑戦して、

確実に料理上手になってほしい。

 

そんな思いからのサービスです。

  

 

 ※コースは、何月からでも受講スタートできます。

 

 

 

<生徒さんの声>

 

「いろんな種類があって

まだ全部食べたことはないけれど、

アマランサスにどハマりしそう❤

まるで魚卵のよう」

50代、女性

 

「メインで習おうと思ってなかった

雑穀のサラダがすごく美味しくて

レッスンで習って食べてみなかったら

絶対に作りませんでした!

参加して良かった!」

30代、女性

 

「子どものお弁当に

健康的なおかずを

作ってあげたくて。

冷凍が出来るメニューが

たくさんあるのが助かります。」

40代、女性

 

 

 

 

<お申込方法・3種類>

 

[豪華特典付]全12回一括

3回チケット

単発申込

 

 

 

豪華特典付き!全12回一括

 

72,000円

(一回当たり500円×12回=6,000円お得!

      


 

<全12回申込のみの特典>

 

動画「野菜の美しい切り方」プレゼント!

 

90分の動画で、

 13種類の野菜の、

16種類の切り方を、

切っている手元の動画で見ることが出来ます。

 

 

~なぜ美しく切る必要があるのか?~

 

野菜の切り口が美しいと、

口当たりが滑らかで、

料理の仕上がりが

グッと美味しくなります。

 

美しく切れると、

作業の大部分を占める「切ること」が、

楽でスムーズに、時間短縮にもなり、

ストレスが大幅に減るので、

料理自体が楽しいものに変わります。

 

 

 

 <2019.8月さらに特典がバージョンアップ!>

 

*シーズンレッスンを一番にお知らせ

→季節のレッスンの日程を、一早く知ることが出来ます。

 

*Skypeビデオ通話相談(30分×1回)(2000円相当)

→料理に関するお悩みをお伺いします。

 他の生徒さんには聞かれたくないことも、1対1なので安心です。

 

*家庭訪問アドバイス(3時間×1回)(10,000円相当)

→生徒さんのご自宅を訪問して、台所を拝見し、料理環境のアドバイスをします。

 その場にある食材で、一緒にランチを作ります。

 弘前市内交通費無料。他市は、10kmにつき500円の交通費を頂戴します。

 (片道1時間を超える場合は要相談)

 

(全12回の期間中にお使いいただける特典です。

特典の値段は目安であり、ご利用にならない場合も、返金などは致しません。ご了承ください。)

 

 

<お知らせ>

 上記の特典は、年内にお申込の方のみとさせていただきます。

 

 <3回チケット>

コースには通いたいけど、 

全12回がご都合の悪い場合は、

こちらをご利用ください。

 

3回チケット 18,000円

 

但し、特典は付きません。

ご了承ください。

 

 

<単発申込>

1回ごとのお申込は、

1回あたり500円プラスになります。

ご了承ください。

 

1回ごとのお申込 6,500円

 

 

 

お問い合わせ

  

お申込:

つぶつぶ料理教室サイト

 

雑穀おかず体験レッスンはコチラ

 

 

トップページ

<資料請求>

 

年間のメニューのPDFを、

メールにてお届けいたします。

メモ: * は入力必須項目です