簡単な料理だからこそ、もっと美味しく作れるように。

美味しく食べて体質改善!

食と命のシステムを最大限に活かす料理術、

つぶつぶ雑穀料理を青森県弘前市で伝えています。

 

雑穀と野菜で作る家庭料理教室

たきさんちの高杉多希です!

 

 

訪問してくれてありがとうございます! 

 

3月の初心者さん向けレッスンの、

写真撮影のために、

 

晩ご飯はチヂミでした♪

 

春先の野菜が高くなる時期に、

少ない野菜で作れて、

 

あっという間に簡単に出来るから、

忙しい人にもぜひおススメのメニューです♪

 

 

 

 

 

 

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こちらも、チヂミにかけるタレを使って作る、

白菜とマイタケの炒め物。

 

シャキシャキとふにゃふにゃの食感が、

お口の中でハーモニーとなって、

美味しさを演出します。

 

いろいろな食感が一度に味わえるのも、

美味しさの要素の一つです♪

 

 

今日の晩ご飯↓

 

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最後までお読みいただき、

ありがとうございました!

 

 

高杉多希

 

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