今日は、いつもご参加くださるＴさんが、
娘さんと甘酒アイスのレッスンに参加してくださいました。
レッスン後の感想を伺ったら、
「もっと丁寧に作ろうと思いました」
とのことでした＾＾
忙しいとどうしても雑になったりすることって、
あると思うのですけど、
それが普通になってしまうと、
なかなかクセって抜けないもの。
では、どうしたらそこから抜け出せるかというと、
少しずつ「丁寧が当たり前」を増やしていくことです。
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こんにちは！髙杉多希です。
雑穀と野菜で作る家庭料理教室 たきさんちを主宰したり、
月に一度の雑穀カフェWasamodoraを開催したり、
畑で雑穀や野菜を育てたりしています。
訪問してくれてありがとうございます。
まず、最初にお知らせです。
来る２０２１年８月１日（日）に、
未来食創始者・大谷ゆみこさんが講師でお届けする、
未来食セミナーScene１が開催されます。
東京とメイン会場とオンラインでつないで、
弘前市の我が家でも受講することができます。
おいしい食術を理論も料理もギュッと1日で学んで、
あふれる食と健康情報から自由になろう！
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もし興味があれば、
つぶつぶのホームページから詳細をご覧ください。
今できていないことの全部を、
急に１００％丁寧にするのは、
時間も足りないし、労力もかかります。
たとえば、朝も昼も夜も、ご飯もおかずも全部！
丁寧にしようと思うと、大変です。
けれど、その中で、
「ご飯とみそ汁と漬け物だけは、丁寧にやってみる」
それを続けていると、
「丁寧にご飯と味噌汁と漬け物を作るのが当たり前」
になって、心がけなくても手が勝手に、
丁寧にやってくれるようになります。
そうなったら、
次に丁寧にやるものを増やす。
すると、無理なく、続けていくことができるはずです。
つぶつぶ料理を学んで実践すると、
「ご飯とみそ汁と漬け物で完璧！」
と本音で理解できるので、
とっても簡単に丁寧な暮らしが実現します。
五穀ご飯と雑穀スープとキュウリの辛子漬け。
これで完璧！と思えたらラクチン♡
美味しいものを食べて最高の笑顔♪
親子でつぶつぶを実践できるって嬉しいなぁ♡
笑顔の輪がどんどん広がるように、つぶつぶを広げていきます♪
今日の晩ご飯↓
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