自分を知って体を使いこなそう！天女レッスンFile5-3

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こんにちは！髙杉多希です。

訪問してくれてありがとうございます。

雑穀と野菜で作る家庭料理教室　たきさんちを主宰したり、

月に一度の雑穀カフェWasamodoraを開催したり、

畑で雑穀や野菜を育てたりしています。

「たきちゃん」「たきさん」と名前で呼んでください♪

今日はつぶつぶ天女レッスンFile５－３。

体を使いこなすワークの最終回！

私って普段何を思っているかしら？

そんなことを改めてふり返った時間となりました。

でも最終的には、

レッスン生さんと

「もっとつぶつぶを食べよう！」

という結論に落ち着き＾＾

そこが原点でもあり、到達点でもあります♪

雑穀を食べることで開ける未来がある✨

ちなみに、今日のランチは高キビのキーマカレー風♡

牛ひき肉のような味わいの高キビは、我が家の畑産！

牛はそうそう飼えないけど、

（飼う気もないけど）

高キビは植えれば生えるから、

地球にも牛にも優しい作物です♪

雑穀を美味しく食べて、

私も地球も元気になろう♡

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最後までお読みいただき、

ありがとうございました！

高杉多希

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