凜と美しい私になる!つぶつぶ料理教室

 

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食べものには

体を応援するものと

体を虐待するものがあります

 

あなたの体には

元気になろうとする力があります

 

体を応援するものを食べれば

自然と元気な体になります 

  

あなたの体を応援する

「未来食つぶつぶ」を

一緒に楽しみませんか?

  

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体験レッスン開催中♪

 

 

食や健康の悩みを解消!

毎日の料理が楽しくなる!

知識から自由になるプロセス

 

未来食セミナー

料理教室

雑穀と野菜が主役の家庭料理を、デモンストレーション形式でお伝えします。

 

料理教室

 

畑を楽しむ

雑穀を食べるだけではなく、育てても楽しんでいます!

 

畑仕事の様子

 

お弁当日記

長男が持参している雑穀たっぷりのヘルシーお弁当をInstagramでアップしています。

お弁当日記