一升瓶からも楽々注げる!ステンレスボトルポアラー

一升瓶からお酒やしょう油を出す時に、

ドバっと出て困る事、ありませんか?

 

でも、量が多い方が安いし、

よく使うので、やっぱり一升瓶で買いたいし…

 

そう思ってたら、良い商品を発見しました!

 

ボトルポアラーです♪

 

今回は、動画でもご紹介します♪

 

 

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「あっという間にできちゃった!」ビーガン味噌ラーメン

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「感動するほど美味しい!」未来食7つのキーフードPart1

心と体の免疫力を上げる!

未来食7つのキーフードのレッスンpart1を開催しました😊

 

以前からつぶつぶ料理に興味があったという、

初めてレッスンに参加した生徒さん(会うのは初めてでない)が、

 

「思った以上の感動で、体が喜んでいると感じた食事でした!」

 

とメッセージをくれました✨

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「ふと雑穀が食べたくなる時がある」~カフェのお客さまより

今日は、月に一度の雑穀カフェWasamodoraの営業日。

 

以前も来てくれたお客様の言葉がとっても嬉しかったので、

ご紹介します♪

 

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きっと昔の日本人はこうだった~毎日大根おでん~

昨日の「やさしさマルシェ」で、

青森市の農家さんから無農薬の特大大根を購入し、

(1本で6kgぐらいあるのに100円!)

 

連日おでんです^^

でも食べ飽きない~♡

 

きっと昔の日本人も、

同じように食べてたんじゃないかな。

 

それは、質素とか貧しいとかじゃなくて、

とっても豊かだったと思うのです。

 

 

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やさしさマルシェにWasamodora出店!

今日は、料理教室ではなく、

雑穀カフェWasamodoraとして、

「やさしさマルシェ」に出店してきました!

 

とっても素敵な会場の公益フォレストホールさん✨

 

昨日作ったスイーツを販売してきました!

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罪悪感ゼロ!ノンシュガー雑穀スイーツを作りまくる一日

久しぶりに作ると、腕が上がってるのが分かります♪

ヒエ粉カスタードのアップルパイ❤

 

明日の出店のために、

ノンシュガーの雑穀スイーツを作りまくりました!

 

 

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美味しくてビックリ!高キビチョコトリュフレッスン♡

デパートも100円ショップも、

バレンタインに染まりつつある今。

 

高キビチョコトリュフのレッスンをしました!

 

ロースイーツも嗜まれて、

チョコレートのテンパリングもしちゃうという生徒さんでしたが、

「これは簡単!」と喜んでいただけました!

 

 

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食品庫がショップに変身!値札と説明カードを作りました

我が家の食品庫は、

つぶつぶ食材がぎっしり!

 

以前よりレッスンやカフェに来てくれた方のための、

販売コーナーとなっていましたが、

 

今年からはMUSUBI-Labむすびラボのコーナーとしての役割も♪

 

そこで、

どうしてこの食材がおススメなのか?

ちょっとしたお役立ち情報なども張ってみました!

 

 

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31年目に突入!岩木山自然栽培の学び舎・農学校

4月から始まる、岩木山自然栽培農学校。

 

告知のチラシや内容について、

会長・校長も忙しい中、

話し合いが持たれました。

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岩木文化センターあそべーるの地図を作りました

2月6日(日)に、

岩木文化センターあそべーるで、

「いただきます2」上映会を行います。

 

そのチラシに使った地図を、

せっかくだから、

こちらに残しておきます。

 

ご自由にお使いください。

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人生を変えたいと思って色んなセミナーを受けたけど~天女セミナーの感想

人生を変えたい。

今の人生のままでは嫌だ。

 

あなたはそんな気持ち、ありませんか?

 

現在、我が家では、

毎月天女レッスンを開催していますが、

その受講資格である天女セミナーに参加した方に、

 

天女セミナーの感想を聞いてみたら、

そんなお話になりました。

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糖質制限で立ち眩み~おむすびにかける思い

2022年1月から、

むすびラボ安藤絵里香さんと食材販売を開始しました!

 

そこで、どうして絵里香さんが食を仕事にしようと思ったのか?

改めて聞いてみると…結構ビックリする生活をしていました!

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ヘナでサラサラヘアになるか!?ヘナ体験会に行ってきました♪

今日は、弘前市の「しののベース」さんにお邪魔して、

ヘナ体験会に参加しました!

 

私の八戸時代からのお友だち、

青森市から福士望さんが来て、

講師としてやってくれました!

 

 

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ヒロロでお買い物❤ときめくのはやっぱり…キラキラ&食の科学!

今日はヒロロでお買い物をしてきました!

 

最近は、自分に似合う服を探しています。

その上で、質の良い服も妥協したくないなと思っています。

 

そこで、今まで通り過ぎていた親戚のお店に行ってみました^^

 

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茶飯はどこへ?~義祖父の四十九日法要で思う事

今日は夫の祖父の四十九日でした。

 

おじいちゃん、無事にあちらに辿り着けたかな?

まだその辺うろうろしてれば、まいねよ!

と皆で笑いました😆

 

ところで、法要の場での食事も、

昔とは様変わりしましたね。

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不惑じゃなくて「ワクワク」の40代にします!

今日は私の誕生日!

Facebookでお祝いコメントくださった皆さん、

ありがとうございます!

 

こんなにたくさんのお祝いコメントをいただけて嬉しいです♡

(239の半分は私のコメント返しです^^)

 

新年になっても、なんだか決めかねていた今年の抱負。

これだー!と思ったので、シェアさせてください♪

 

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4回目で感じた効果は?公式コースレッスン初級クラス

今日は公式コースレッスンでした!

 

午前が初級おかず、午後が初級スイーツのクラスでした✨

 

全6回の4回目。

 

参加前との変化を伺ったところ…

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料理に自信がないと思ってる人ほど、つぶつぶがおススメ!雑穀スープ体験レッスン

雑穀スープ体験レッスン✨

「毎日こんな料理が食べられたらいいな!」と生徒さん。

いやいや、簡単に作れるものばっかりだから大丈夫!

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必要な人に届け!弘前市近郊33カ所にJVATT機関誌つぶつぶ配布

今日もJVATT機関誌つぶつぶを配りました~😆

初めましてのところにも、勇気を出して飛び込み!

皆さん快く置かせていただけました!嬉しい✨

弘前市内のどこに行っても、

「つぶつぶ」の文字が目に入るようにしてやる…ふふふふふ😏✨

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有料講座をYouTubeでまさかの無料公開がスタート!

 

 

えええ!!!

私も過去に受講した有料講座よ!

 

それがまさかの無料!?

 

食や健康に興味のある方、

そろそろ体を整えないとヤバいと思ってる方、

チャンネル登録した方が良いですよ!

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やっぱり元日のテレビ体操は最高!(≧▽≦)

元旦のお楽しみ番組と言えば!

 

そう!

 

「テレビ体操」ですよね!!

 

今年も楽しかった~!

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雪だから家でのんびりお正月~つぶつぶ料理と一緒♡

外は吹雪で、どこにも行けないから、

遊びに来てもらった実父母&姉一家には、

我が家でのーんびりしてもらって、

晩ご飯も食べていってもらいました😊

 

総勢10名のご飯を、午後から手作り!

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