料理が苦手な人のための料理教室

雑穀と野菜で作る

ベジタリアン・グルメを、

青森県弘前市でお伝えしています。

 

料理が苦手な人も安心の、 

デモンストレーション形式なので、

じっくり見て覚えられます。

 

肉・魚・乳製品・卵などの

動物性食品、

砂糖・メープル・アガペなどの

甘味料は不使用。

 

アレルギーをお持ちの方や、

お子さんの成長、

家族の健康が気になる方にも、

安心しておススメできます。

 

雑穀と野菜を中心に、

体のしくみに合った、

ヘルシーで体がホッとする味を、

家庭でも楽しみましょう♪

 

料理教室

雑穀と野菜が主役の家庭料理を、デモンストレーション形式でお伝えします。

体験レッスン

雑穀おかずコース

月1カフェ

雑穀料理ってどんな味?

そんな方向けに、月に1回だけランチカフェを営業しています。

雑穀カフェ

たきさんちで遊ぶ会

一人ではなかなか出来ないけど、面白そうなこと、やってみたいこと。生徒さん限定で、不定期に開催してます。

遊ぶ会

お弁当日記

給食の献立に沿って作った、子どもたちが持参しているヘルシーお弁当をInstagramでアップしています。

お弁当日記