こんなに歩いたのは久しぶり

「太鼓の達人」をやる息子たち。あまりに下手で歯がゆい…
「太鼓の達人」をやる息子たち。あまりに下手で歯がゆい…

ホホラカメの高杉多希です!

 

遊び倒してて、ブログの更新が滞っております!

 

水曜日は、特に予定もなかったので、

完成した8月のチラシを持って、

自宅からヒロロまで子どもたちと歩きました。

 

そして、キッズユーエスランドで、

子供たちと1時間半、遊びまくりました。

お昼は、持参したおにぎり2個…

では育ちざかり&まだ胸は成長途中だと信じたい私には足りず。

 

リンガーハットの長崎ちゃんぽん(麺増量無料)540円を麺2倍で注文。

さらに、前にもらったポイントカードで、餃子が3個もらえました。

 

さらに。

水曜日にフードコートでランチをすると先着200名に、

スクラッチカードが渡され、当たりだとお買物券、

外れだと4Fのクレーンゲームが出来るとな。

 

外れたのでクレーンゲーム。

しかも、このお店のキャンペーンなのか、

ご来店で一人1枚サービス券をいただき、

合計4枚無料券があったので、

子どもたちに2枚ずつあげました。

 

もちろん、取れませんでしたけどねw

それにしても、筋トレ好いてる次男は、

こんな時でもブレずにエキスパンダー!

 

ものに頼るな!自力でやれ!w

そして、ヒロロから雨の中を土手町を上って中三へ。

 

3Fのエミリオさんにチラシを置かせてもらってから、

ジュンク堂で立ち読み。

 

というか、私の休憩。

椅子に座ったら、足が動かないよ…

 

ぶーぶー文句を言いながらも、

普段から歩いてる息子たちは強く、

先導して歩くはずの私は、

普段引きこもりなので足腰が弱かった…

地下にて飲み物を買って一息。

 

テーブルに座ってたら、

次男が喫茶店のコーヒーの水出しの器械に興味津々。

 

ちょうど淹れるところだったので見せてもらってましたが、

点滴のように滴る水で出していたので、

かなりの待ち時間。

 

でも出てくるまで待つというので、待ちました。

出て来た時には拍手!スタッフのお姐さん、ありがとうでした!

駅からヒロロ、中三、また駅までの道のりで3.4km。

家から駅までの往復で3kmくらい?

合計で結構な距離を歩きました。足が疲れたー。

 

夜は、トマトご飯にササゲとしその味噌炒め、

小豆かぼちゃ、ポテトフライ、大根の味噌汁、トマト。

 

すっかり夏ですね。夏野菜が美味しいです♪

でも夏野菜は体を冷やす効果が強く、

食べ過ぎは秋の風邪につながります。

特にナス科の野菜は良く冷える!

 

そんなナス科のトマトを美味しく食べて、体も冷やさない料理があるんです♪

 

<簡単トマト味噌ソースが一年中楽しめる!>

体を冷やすトマトの作用が、

体を温める味噌で中和されたら。

とっても美味しいソースに変身!

 

一年中いつでも楽しめるように保存する方法、

そして美味しいピザ生地も作ります♪

 

2016/08/16 (火) 10:30〜13:30

 

料金4500円(税込)※テキスト代別

テキスト→メタブレーン発行「野菜だけ?」3024円。

一冊買えば一生使える、野菜料理満載の素晴らしい本。

口紅1本分であなたの体のすべてが美しくなると思えば安い♪

☆シェアランチ付☆

申込は、つぶつぶ料理教室公式サイトまで♪

お申し込みをお待ちしております♪