今日は、午前にもちアワラタトゥイユパスタ、
午後に甘酒＆甘酒アイスのレッスンでした❤
どちらもマンツーマンで、
どちらの方とも、お話が尽きませんでした♪
そのお二方とのお話で、
思ったのですけど...
つぶつぶに出会った当初、
自分で感じていた不調は、
痩せすぎと頻尿（たまに膀胱炎）。
その頃には、牛乳は飲んでいなくて、
もう過敏性の下痢はしてなかったのですが。
それ以外は、そんなに悪い所もないなって。
でも、つぶつぶを実践する中で、
前は出かけるのが不安なほどだった頻尿も、
今ではトイレに行くのを忘れることがあるくらい、
普通になりました。
お日様に当たるとすぐに赤くなるので、
ウォータープルーフの日焼け止めを、
白くなるほど塗ってたのが、
今では全然塗らないで外出してます。
（日の光が熱いから、長袖と帽子は装着しますが。）
食べ過ぎて胃もたれする。
でも、たくさん食べないと満足できない。
体が冷えて、お風呂に入らないと翌日ダルイ。
何か不安なことを見つけると、
調べ出して止まらなかったり、
現状に不満を並べては、
楽しみは外にある！と毎日何かしら用事を作って外出。
そんな生活から、今ではすっかり元気な引きこもり( ´艸｀)
大らかさも、前よりは身についたかな♪
食卓で顔を合わせるたびに、
「美味しい？」「美味しくない」
と殺伐とした夫婦だったのが、
新婚みたいにラブラブに❤
あれ？体の不調より、
メンタルが思いつくぞ？（笑）
レッスンにいらしてる生徒さんも、
最初は「え？私、そんな具合悪いところないし、
病気でもないですけど」って思ってる人もいたりしますが、
美味しいなぁ♪って通ってるうちに、
「あれ？そういえば今年は足が冷えないぞ！？」
「花粉症が軽いみたい！」
「お肌がキレイになってる！」
「これって、食事のせいだったのかー！」
って、後から不調に気づくこと、
あるんですよ～♪
あ、私もこんなこと実感しました！
という方がいらしたら、
メールお待ちしています♪
hohorakame@gmail.com
お待ちしています♪
【レッスン案内】
私の大好きなコーヒーゼリー。
ゼラチンなしで作れるんです！
2018/07/13 (金) 13:00〜15:00
ゼラチンの原料って知ってますか？
牛骨、牛皮、豚皮などですって。
正直、使いたくない。
けど、あの食感は寒天では出せない...
そう思ってたのですけど。
そこは、つぶつぶ、すごいです。
寒天と葛粉の合わせ技という！！
もうね、ツルンとプルンで、
美味しいんですよ～❤
今日の午前のレッスンのデザートにお出しして、
喜んでいただけました♪
このレッスンでは、
コーヒーゼリーに合わせる、
ポンセンクリームも作ります！
これは、乳製品ゼロで、
生クリームを作るという！
もうね～。つぶつぶ、すごいよね。
なんで、こんなことを思いついたのか！？（笑）
笑うしかない～！！
私は、こんなレシピは思いつかないけど、
そのレシピを、
美味しく作るコツを、
しっかりお伝えすることは、
プロですので！
美味しいコーヒーゼリーと、
濃厚ポンセンクリームが食べたい人は、
ぜひご参加くださいね♪
2018/07/13 (金) 13:00〜15:00
ご予約をお待ちしております♪
【編集後記】
２１：００までに寝ようと思ったのに、
メルマガを書きながら、
PTAの仕事しながら、連絡とりながら、
あれ？こんな時間...（笑）
もう、お風呂に入って寝ます！
私が元気であることが、
つぶつぶの生きる看板娘ですからね❤
へばの～♪
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