雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です！
訪問してくれてありがとうございます！
最近、化学にハマっています。
前から大好物だったのですけど、
最近はＡとＢとＣ…と点だったものが、
どんどん線と線でつながって、
楽しくなってきてます！
今日ご紹介したいのは、
イオンバランスの話！
イオンバランスを整えると、
むくみも疲れも飛んでいきますよ！
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人間の体は、
６～７割の水で出来てる、
というのは、
たくさんの人が知っていますが、
それが、「塩水」だということを、
意識してる人は、
あんまりいないんじゃないかなあ。
この塩が溶けた、
ＮａイオンとＣｌイオンのバランスと、
その他のミネラルのバランスが、
とーーても大事！
これが崩れるから、
いろんな病気になるんですね。
Ｃｌイオンのない、Ｎａだけの食品添加物や薬品、
ミネラルのないＮａＣｌだけの食塩。
これらは、ミネラルバランスもイオンバランスも、
崩してしまいます。
やっぱり、
海を凝縮した本物のお塩を摂ることが、
私たちの体には必要なこと。
ぜひぜひ、
つぶつぶオススメの「海の精」を使ってくださいね！
詳しく動画でも説明しています！
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