心ときめく本に出合いました!

雑穀と野菜で作る家庭料理教室

たきさんちの高杉多希です!

 

訪問してくれてありがとうございます!

 

今日は本の返却日だったので、

弘前市立図書館へ行って、

ふと見た本棚に、

最近大好きなキーワードを見付けて、

借りてきてしまいました!

 

 

 

 

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「生命を支えるATPエネルギー」

光合成と体のエネルギー代謝に不可欠なATP。

それだけで本一冊書けちゃうってホントだったのね。

 

「分子レベルで見た体のはたらき」

分子式で見ると、ほとんどがC炭素とH水素とO酸素とN窒素。

 

この組み合わせで、人間の体のほとんどが出来てると思うとスゴイ!

 

 

でも、そんなことは知らなくっても、

 

普通に雑穀ご飯と味噌汁、

少しの野菜で元気に暮らしていけます。

 

むしろ、それ以外は要らない。

 

そこに納得してもらうためにも、

この「分子レベルでも納得のいくつぶつぶ」

というのが、

 

とっても今、面白いんです。

 

誰か、熱く語り合える人、募集中です^^

 

 

 

体のしくみに合った、シンプルご飯が一番!
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最後までお読みいただき、

ありがとうございました!

 

 

高杉多希

 

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