唇の荒れにはカボチャと歯磨きの後の…

雑穀と野菜で作る家庭料理教室

たきさんちの高杉多希です！

 

訪問してくれてありがとうございます！

 

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私は昔から唇の皮がむけやすくって、

でもリップクリームも口紅も嫌いだし、

何か食べもので良いモノ？と言っても、

コラーゲン！とか言われたりして、

論外～！！だったのですけど。

 

最近、解決方法が分かりました！

 

 

唇の荒れに良い食べ物は。

 

カボチャ！

 

緑黄色野菜の代表選手ですが、

カボチャって確かに、

唇みたいじゃないですか？

 

結構な人に話して、

「え～…？」って言われましたが（笑）。

 

実際に食べた後は、心なしか…

 

でも、毎日カボチャを食べる訳にもいかない。

 

そこで、唇が荒れる原因をもう一つ、突き止めました！

 

 

それが、はみがきの後に、

 

唇をしっかりすすぐこと！

 

 

私は歯磨き粉とか使わないので、

荒れる原因は、「自分の唾液」でした。

 

唾液って、すごいんですよ。

 

自分の皮膚も溶かしてしまうんです。

 

 

私も以前、連日、歯に物が挟まってる気がして、

同じ指を口に突っ込んでたことがあるのですが、

 

その指の皮が溶けてました。

表皮がむけていくんです。

 

なので、それに気が付いてからは、

 

歯を磨いた後に、

手で水を取って、

 

唇もジャバジャバとすすいでいます。

 

ちゃんとやった日は、キレイな唇です。

 

 

レッスンで会った時に、

唇、チェックしてください( ´艸｀)