![セミナーの時にみんなで食べる雑穀ランチ❤](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=592x1024:format=jpg/path/sf4bbe28be0a5d267/image/i7424e0b2fe703a8d/version/1569200306/image.jpg)
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です!
訪問してくれてありがとうございます!
今日は東京で学びの日✨
最近、お砂糖のものを頂く機会が多く、
てきめんに耳が腫れてるんですけど、
カフェで豆乳ティーラテ頼める~✨
って頼んだら、シロップで甘甘~💦
という罠にはまり、凹みました。
材料や美味しさの心配をしなくても、
安心して食べられるランチが、
お腹いっぱい食べられるって、
本当に贅沢なことだなぁって思います。
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![甘酒とお豆腐のアイス❤](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=592x1024:format=jpg/path/sf4bbe28be0a5d267/image/i32d130341639fa61/version/1569200327/image.jpg)
肉や魚を使わなくっても、
雑穀と野菜でめちゃめちゃ美味しい!
スイーツだってお砂糖使わなくっても、
甘くて美味しくて、体調も良い✨
あぁ~これがどこに行っても
食べられる世界になりますように!
まずは我が家から♪
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました!
高杉多希
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