雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です！
訪問してくれてありがとうございます！
「今日、タルトのレッスンなのに、
すごい盛りだくさんでお腹いっぱい！」
本当は、もっと質素なはずだったの！
ですが…
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「娘が食べたい！と言うので」
と参加してくださったＳさん✨
小麦アレルギーのご家族がいるので、
ヒエ粉でこんな料理も出来るよ～と、
ご紹介したくて、つい作り過ぎ😆
ヒエ粉のシチュー、クリームデザート…
そして、ご飯炊くの遅れて、
待ってる間に、今の時期しか出来ない、
ヒエ粉と柿のクランブルも作っちゃった！
結果…皆お腹いっぱ～い！
雑穀ってこんなにバラエティー豊かに、
色んな味があるよ～って、つい！
前回参加してから、
お家にある油や塩を変えたＳさんが、
「家族が、油が違うと美味しい！って言って」
「前に使ってた塩よりも、まろやかで美味しい」
とご報告も✨
調味料から変えるだけで、
体質は変わっていきます。
私も前は、
冬になると手荒れがひどかったし、
里芋の皮が痒くなるから剥けなかったけど、
今は全然平気です！
続けた人だけ効果を実感しています、
って美容液のCMみたいだけど。
顔や首や手にクリーム塗るよりも、
良質な油を摂ることで、
全身に行き渡るから、
かえってお得ですね✨
一緒に変化を楽しんでいきましょう💕
ご参加ありがとうございました！
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