美味しく食べて体質改善！
食と命のシステムを最大限に活かす料理術、
つぶつぶ雑穀料理を青森県弘前市で伝えています。
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です！
訪問してくれてありがとうございます！
１月の雑穀おかずコースで作る、
ヒエを使った料理をご紹介する動画を、
やっと編集してアップしました！
雑穀料理って何？
全然想像もつかない！っていう人は、
ぜひ動画をご覧になって、
身近に感じて頂けたらいいなと思います♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
講師のプロフィールはコチラ
※毎日の晩ご飯メニューとワンポイントアドバイスを配信中
メルマガ登録はコチラで「お気に入り登録」お願いします。
※最新の料理教室の日程はコチラ
※毎日のお弁当の写真はコチラ♪
※料理教室のLINE＠始めました！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
全部見ても２分ちょっとなので見てみてね。
ヒエのお魚風天ぷらは、
なんと３０分で作ってしまえる手軽さ。
ヒエという名前とは裏腹に、
体を温める雑穀なので、
冷え性の方におススメなのです。
寒い所でよく取れるものは、
体を温めてくれるって、
本当に地球ってスゴいシステム！
本来私たちは、
地球に寄り沿って生きて行けば、
健康にならざるとえないんですよね。
つぶつぶ料理を実践していくと、
そういう意味でも、
地球との一体感、ひいては、宇宙との一体感を、
自分の内側から、
ほんわかと温かく実感していきます。
たくさんの人に、
つぶつぶ雑穀料理を召し上がってほしいなと思います。
今日の晩ご飯↓
コメントをお書きください