中身は薬膳!なのに、お酒のおともになりそう♡ハト麦とひよこ豆のカレー

ハト麦は、美白効果のある雑穀♪

 

でも、お茶や化粧水で摂るにしても限界があるし、

味が美味しくなかったら意味がない…

 

では、中身が薬膳でも、お酒のお供にもなりそうな、

美味しいカレーになるとしたら?

 

この夏、毎日食べたくな~い?

 

 

 

************

講師のプロフィールはコチラ

 

※毎日の晩ご飯メニューとワンポイントアドバイスを配信中

メルマガ登録はコチラで「お気に入り登録」お願いします。

 

※最新の料理教室の日程はコチラ

 

※毎日のお弁当の写真はコチラ

 

※料理教室のLINE@始めました!

友だち追加

 

************

 

 

美味しく食べて体質改善!

食と命のシステムを最大限に活かす料理術、

つぶつぶ雑穀料理を青森県弘前市で伝えています。

 

雑穀と野菜で作る家庭料理教室

たきさんちの高杉多希です。 

 

訪問してくれてありがとうございます。

 

7月の4連休。

本当は東京オリンピック2020が開催される日でしたが、

我が家では、レッスンを開催しました♪

 

ハト麦とひよこ豆のカレー♡

 

一晩おいた方が味がなじむので、

左が一晩おいたもの、右がレッスンで作ったもの、

で食べ比べ!

 

料理は出来立てが美味しい、なんてことはないんですよ。

煮込み料理ほど、時間をおいたら味が染みて、

美味しさが変化します♪

 

 

そして、レッスン前に生徒さんと盛り上がったのが、

ズッキーニの切り口。

 

アラベスクのような、不思議なクルクル模様✨

 

自然の中のアートですね。

 

これは、付け合わせの煮びたしになりました。

ちなみに、我が家の畑のズッキーニです♡

 

 

そして、生徒さんに好評だったのが、

キュウリの辛子漬け。

 

みなさん熱心に作り方を聞いて行かれました。

 

早速仕込んだという方も!

 

全国区ではないようなので、

近いうちに動画でアップしたいと思います。

 

 

ハト麦とひよこ豆のカレーは、

7/31(金)にもう一回ありますので、

気になる方は、チェックしてね♪

 

つぶつぶ料理教室

 

今日の晩ご飯↓

 

※毎日の晩ご飯メニューとワンポイントアドバイスをメール配信

つぶつぶ料理教室サイト「お気に入り登録」をお願いいたします。

→登録はコチラ

  

 

料理教室のLINE@始めました!

友だち追加

料理教室のご案内をしています。

良かったらご登録くださいね。

 

※最新の料理教室の日程はコチラ

 

 

 

 

最後までお読みいただき、

ありがとうございました!

 

 

高杉多希

 

<<次の記事<< >>前の記事>>