時間がないが口癖の人へ～もしかして迷う時間が長いかも？決断できる女になろう！

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こんにちは。高杉多希です。

雑穀と野菜で作る家庭料理教室たきさんちを主宰したり、

月に一度の雑穀カフェWasamodoraを開催したり、

畑で野菜や雑穀を育てたりしています。

ブログに訪問して、くれてありがとうございます。

まず、最初にお知らせをさせてください。

来る２０２１年５月２２日（土）に、

未来食創始者・大谷ゆみこさんによる、

未来食セミナーScene１が開催されます。

未来食セミナーでは、

おいしい食術を理論も料理も、

ギュッと1日で学ぶことができて、

あふれる食と健康情報から自由になることができます！

あなたの人生を変える

食リセットプログラム

未来食セミナーScene1

東京のメイン会場とオンラインでつないで、

全国のつぶつぶ料理教室でも受講することができます。

興味のある方は、

つぶつぶのホームページをご覧になってみてください。

今日のテーマは、

時間がないが口癖の人へ～もしかして迷う時間が長いかも？決断できる女になろう！

と題してお届けします。

主婦って、慌ただしいですよね。

決まった始業時間はないとはいえ、

むしろ朝起きた瞬間から仕事の始まり。

家事をしては片づけて、

毎日終わらないルーティン。

けど、上手く時間を使っている人も居れば、

なかなか思った通りに家事が終わらない！

と嘆いている人も居ます。

そういう人は、

実は手際が悪いとかではなくて、

迷う時間が長いのかもしれません。

どういうことかというと、

主婦の仕事というのは、

ルーティンと言えども、決断の連続です。

子どもがいた場合は、

その年代によってさまざまだと思いますが、

小さいうちは、頭の中がめまぐるしかったのを覚えています。

目が覚めたらおねしょ！布団どうする！？

今日は何を料理しよう？洗濯は今しようかな？

子どものお迎えに合わせて、○時に家を出よう。

そのついでに、寄るところはあったかな？

何を買おう？夫は〇〇が好きだけど、あの子は〇〇が嫌いで…

好みに合わせつつ健康的に…旬で安いものはどれだろう…？

お風呂の時間に合わせて、ご飯を食べ終わらせるには、

○時に食べ始めて、○時までに寝るには、どうしたらいい？

え！突然のお熱！このまま様子見？それとも病院？行くとしたら何処に？

などなど、毎日がイレギュラー対応！

そして、そのたびに迷っていると、

時間もエネルギーも無駄遣いになってしまいます。

なぜなら、どちらにも決めずにいることで、

どちらにもエネルギーを注ぐことになるから。

決断にもエネルギーが必要ですが、

決めることができれば、

驚くほどエネルギーの流れはスムーズ！

短い時間で、サクサクと物事がはかどります。

でも、その決断が出来ないんですよ！

っていう方も多いはず。

わかります！

だって私も、昔は自他ともに認める優柔不断で、

レストランでは最後までメニューを決められませんでした。

洋服を買いに行って、何も買わずに帰ってくることもしばしば。

どれも魅力的だけれど、決定打にかける…

そんな風に「どれにしたらいいかな～！？」と毎回悩んでは、

「早く決めて！」と母親に言われたりしていました。

それが、決められるようになったのは、

未来食つぶつぶを学ぶことで、

食に対する自分の軸を定めることができて、

料理を学ぶことで、決断の訓練をしたからです。

料理は、決断の連続。

塩はどれくらい入れよう？

どのタイミングで？

どの野菜にする？

メニューの組み合わせは？

それらを毎日、自分の軸を持って決める練習をしたことで、

他のこともパッパと決められるようになりました。

おかげで、今はたくさんの仕事をしていますが、

時間に余裕があります。

（寝る時間と本を読む時間に消えてますが＾＾）

迷うことに時間を使うのは、もったいないですよ！

食に対する自分の軸を定めて、

毎日サクサクお仕事を済ませて、

もっと自分の自由な時間を手に入れませんか？

私も決断できる女になりたい！

と言う方は、

未来食セミナーでお待ちしております。

未来食セミナー

また、未来食創始者・大谷ゆみこさんがお届けする、

全１３回の無料メール講座もあります。

解除も簡単に出来るので、

気軽に登録してみてくださいね。

料理教室やセミナーでお会いできるのを楽しみにしております♪

今日は、

時間がないが口癖の人へ～もしかして迷う時間が長いかも？決断できる女になろう！

というテーマでお届けしました。

今日の晩ご飯↓

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最後までお読みいただき、

ありがとうございました！

高杉多希

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