1食60円でお腹いっぱいになる!炊いたご飯ってスゴイ!

我が家のお米は、毎月30kgを玄米で、

アグリーンハートの減農薬米を購入しています。

 

およそ10kgで4000円なのですが、

なんとなく1合ってどれくらいかなぁ、

と計算してみました。

 

なんと、1合=丼1杯60円!

 

 

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こんにちは!髙杉多希です。

 

雑穀と野菜で作る家庭料理教室 たきさんちを主宰したり、

月に一度の雑穀カフェWasamodoraを開催したり、

畑で雑穀や野菜を育てたりしています。

 

訪問してくれてありがとうございます。

 

 

 

まず、最初にお知らせです。

 

来る2021年8月1日(日)に、

未来食創始者・大谷ゆみこさんが講師でお届けする、

未来食セミナーScene1が開催されます。 

 

東京とメイン会場とオンラインでつないで、

弘前市の我が家でも受講することができます。

 

 

おいしい食術を理論も料理もギュッと1日で学んで、

あふれる食と健康情報から自由になろう!

 

あなたの人生を変える食リセットプログラム

未来食セミナーScene1 

 

 

 

もし興味があれば、

つぶつぶのホームページから詳細をご覧ください。 

 

 

さて、本題です。

 

10kgのお米が、4,000円とすると、

10g=4円。

 

米1合が150gなので、

4×15=60円。

 

(1合150gの白米にするには、

160gの玄米が必要ですが、

計算が面倒になるのでそのままで。)

 

1合って、丼に山盛りご飯です。

 

お腹いっぱい食べて、60円。

 

すごくコスパがイイですよね!

 

 

野菜だと、150gで200円とか普通です。

 

しかも、2期作できたりするので、

収入源としては、米よりも野菜の方が良い。

 

 

買う側としては。

 

けれど、農家さんはどうでしょう?

 

こんなに手間暇かけて、

一年に一度しか収穫できないのに、

野菜よりも安いだなんて。

 

そう考えると、今の倍くらいの値段なのが本当なのでは…と思います。

 

 

しかも、お米は体に良いんですもの!

 

エネルギー源になり、

食物繊維が豊富で、

便秘解消にも効果的!

そこに雑穀が加われば無敵です!

 

どんどん食べて、自分の体も、農家さんも応援しましょう!

 

 

今日の晩ご飯↓

 

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最後までお読みいただき、

ありがとうございました!

 

 

高杉多希

 

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