今日は久しぶりに男性の参加者さんでした！
ご自身はもちろん、奥様やお子さんの健康のために、
食事を見直したい！と思ったものの、
どうしたら良いものか…と手探り状態のご様子で、
気付いたらお菓子を食べていたり、
太ってきてしまったり、
ヘルシーにと思うと子どもが食べてくれなかったり、
奥様と食卓でもめたり…
かつての私自身に思い当たることがたくさんあり過ぎて、
「うん！うん！そうですよね！」と思いました。
でも、それらすべての解決方法があって、
解決した人がいるんですから大丈夫です！
そう、答えは「つぶつぶ料理」です♪
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こんにちは！髙杉多希です。
雑穀と野菜で作る家庭料理教室 たきさんちを主宰したり、
月に一度の雑穀カフェWasamodoraを開催したり、
畑で雑穀や野菜を育てたりしています。
訪問してくれてありがとうございます。
まず、最初にお知らせです。
来る２０２１年８月１日（日）に、
未来食創始者・大谷ゆみこさんが講師でお届けする、
未来食セミナーScene１が開催されます。
東京とメイン会場とオンラインでつないで、
弘前市の我が家でも受講することができます。
おいしい食術を理論も料理もギュッと1日で学んで、
あふれる食と健康情報から自由になろう！
あなたの人生を変える食リセットプログラム
もし興味があれば、
つぶつぶのホームページから詳細をご覧ください。
体験スープレッスンでは、
つぶつぶって何？というところから、
雑穀を使ってスープを作るところを見てもらい、
実際に雑穀料理を召し上がってもらいます。
ご感想は、
「もっと味が薄いのかと思ってました！」
「スープを一口飲んで、体が求める塩味だなと感じました」
ですって！
お子さんの健康についてや、家族との食の好みや志向…（妻が作る食事は味が薄い…等）
かつての私と夫との悩みを、夫目線で聞いてるようでした。
心の中で「ごめん、夫！」と懺悔😂
レッスンは時間よりも早く終わったけど、
食の話だけでなく、
薪ストーブや畑のことなど話が弾んで止まらな～い！
私も楽しくレッスンさせて頂きました。
地域につぶつぶが根付いて、
健康が当たり前の世の中を作る！
その第一歩が、ここからだな！と思いました✨
ありがとうございました！
今日の晩ご飯↓
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