甘酒でノンシュガーパンケーキ♪なめらか寒天も人気!公式コース初級スイーツ

今日はつぶつぶ料理教室・公式コースレッスンの、

初級スイーツコースの3回目。

 

ホットケーキミックスも、

卵も砂糖も牛乳も使わないで作る!

甘酒のパンケーキを作りました!

 

なめらかな寒天も意外と人気✨

 

 

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こんにちは!髙杉多希です。

 

 

「たきちゃん」と呼んでください♪

 

雑穀と野菜で作る家庭料理教室 たきさんちを主宰したり、

月に一度の雑穀カフェWasamodoraを開催したり、

畑で雑穀や野菜を育てたりしています。

 

訪問してくれてありがとうございます。

 

 

スイーツがあると、みなさん笑顔になりますね^^ 

 

「胸焼けしないで何枚でもイケそう!」

 

「寒天がなめらかで柔らかくて、

冷蔵庫に入れてないのにひんやりして美味しい」

 

と喜びの感想が届いております✨

 

付け合せの漬け物の煮物が、

意外と?大ヒットで、

「これ、美味しいですね」

と全員(小学生のお子さんも!)褒めてくれました~♪

 

甘酒パンケーキは、中身はほとんどご飯。

寒天も海藻だし、漬物もあれば、

 

あれ?

普通の食卓と中身は一緒!

 

そう気が付くと、

普段の食事もシンプルで良いんだな!

と心から納得できます。

 

そうなると、食の転換も速いですよ!

 

 

そろそろ健康に気を使わないと…

と思った方は、

未来食オンライン入門講座がおススメです♪

 

 

いや、まずは食べてみたい!

という方は、

体験レッスンにいらしてくださいね!

 

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最後までお読みいただき、

ありがとうございました!

 

 

高杉多希

 

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