「毎日体に優しい料理を食べたい。けど…」と思ってる人は、案外できてるよ!

毎日、体に優しい料理を食べたい。

でも忙しくて時間がない…

せっかく習ったつぶつぶ料理が作れなくて申し訳ない…

 

そんな生徒さんも多いです。

 

でも、お話を聞くと…

 

 

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こんにちは!髙杉多希です。

 

 

訪問してくれてありがとうございます。

 

 

 

 

雑穀と野菜で作る家庭料理教室 たきさんちを主宰したり、

むすびラボRadioで食材情報を配信したり、

畑で雑穀や野菜を育てたりしています。

 

「たきちゃん」「たきさん」と名前で呼んでください♪

 

 

 

毎日、体に優しい料理を食べたい。

でも忙しくて時間がない…

せっかく習ったつぶつぶ料理が作れなくて申し訳ない…

 

そんな生徒さんも多いです。

 

 

でも、お話を聞くと、

 

「雑穀ご飯は、毎日炊いて食べてます」

「調味料は少しずつ変えてきてます」

「この間、包丁を買ったんですよ」

 

と教えてくれます。

 

 

それ、つぶつぶ実践してるじゃないですか!

 

そう私は言うんですけど、

「いやいや、全然なんですよ💦」

って言うんです。

 

 

なんでそうなのかな?

と考えたのですが、

 

もしかしたら、

「雑穀を使って「料理」をすることが、つぶつぶの実践」

と思っているからかも?

 

 

実は、そうでもないんです。

 

その意識を変えることが、

自信を持って実践する近道だな!と思います。

 

 

でも、私も最初の頃は、

高きびハンバーグ作らなきゃ!とか、

雑穀をおかずに入れることに躍起になってたかも😆

 

未来食セミナーScene3まで進んで、

「あ!なんかちゃんとやれる私💡✨」

ってなった気がします😊

 

今は、甘酒クレープを、

フライパン2台でジャンジャン焼けます😂

もっと毎日、つぶつぶを実践したい!という方は、

どんどん学びを深めるといいですよ!

 

 

 

未来食って何?つぶつぶと違うの?

という方は、未来食入門講座にどうぞ♪

 

まだつぶつぶに出会っていない方は、

体験レッスンに来てね!

 

食を転換して、新しい自分になりたい!

 

という方は、その旨、書いてくださいね!

 

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最後までお読みいただき、

ありがとうございました!

 

 

高杉多希

 

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