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働き盛りだからこそ!
食べるものは大切です!
今日は男性のお客さまが、
甘酒スイーツ体験レッスンに参加してくれました!
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こんにちは!髙杉多希です。
訪問してくれてありがとうございます。
雑穀と野菜で作る家庭料理教室 たきさんちを主宰したり、
むすびラボRadioで食材情報を配信したり、
畑で雑穀や野菜を育てたりしています。
「たきちゃん」「たきさん」と名前で呼んでください♪
今日は男性のお客さまが、
つぶつぶ料理に興味を持って、
甘酒スイーツ体験レッスンに参加してくれました^^
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf4bbe28be0a5d267/image/i6219bd75ef1165af/version/1679558121/image.jpg)
雑穀を食べるメリットや、
甘酒の働きなどを、
お伝えさせていただきました。
男性が興味を持ってくれたのが嬉しいです😆
現代は、「普通」に食べているだけで、
さまざまな不定愁訴が表れます。
冷え、便秘、片頭痛、ムカムカ、イライラ、クヨクヨ…
それらを放っておくと、
ウツや痛風、高血圧などなど…
今では「年を取ったらしょうがない」と思われがちな病気になっちゃう。
そんなのって悲しすぎ~😭
雑穀料理やスイーツで、
少しでも食を改善して、
青森県の健康寿命も伸ばしていきたい!
興味のある方は、体験レッスンに来てね!
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