雑穀も私も可能性は無限大！本科レッスンおかず２

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こんにちは！髙杉多希です。

訪問してくれてありがとうございます。

雑穀と野菜で作る家庭料理教室　たきさんちを主宰したり、

畑で雑穀や野菜を育てたりして、

Instagramで情報発信をしたりしています。

「たきちゃん」「たきさん」と名前で呼んでください♪

今回は、本科レッスンのおかずコース2年目。

12月はヒエのエビチリ風。

雑穀のヒエというと、

田んぼの嫌われ者、ボソボソと硬くて美味しくないもの…

と思ってる人が多いかもしれませんが、

美味しく炊くと、中華料理にもなっちゃうんです！

美味しそうでしょう～♪

つぶつぶ料理には、

こんな食べ方もできるの！？

とビックリなメニューがいっぱい♪

このソースも美味しい～✨

そして、付け合わせも好き！

雑穀や食材の可能性を知ることで、

自分の未知なる可能性にも気付いて、

意識も変化していきます😊

食を変えることが、人生を変える基本！

もっと楽しんで生きたいあなた！

つぶつぶ料理、はじめてみませんか～✨

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最後までお読みいただき、

ありがとうございました！

高杉多希

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