先週の金曜日、弘前市には大雪警報が発令され、

市内はホワイトアウト寸前の時間帯もありました。

でも、雪があることがありがたいと思うと、

不思議と腹が立ちません。

最近、なんとなく疲れやすくなったなぁ…

と感じることはありませんか？

「年齢かな」「忙しいからかな」と思って、

そのままにしている方も多いかもしれません。

今日は、そんな“疲れやすさ”と、

実はつながっていた「昆布」と「ヨウ素」の話です。

日曜日の午後は、ヒロロ4階で

映画「杜人」上映会と、

藤井麻紀子さんのお話し会でした。

今回は、そのご縁と、私自身がこの映画を大切にしている理由、

そして当日の様子について書いてみたいと思います。

東京のさわかみオペラ芸術振興財団で開催された

「さわかみオペラサミット」に参加してきました。

私は、青森オペラ芸術振興実行委員会の副実行委員長として、

そして合唱団の取りまとめ役として参加。

3時間半もの間、

各地の実行委員長さんや団長さんたちと、

これからオペラをどう盛り上げていくかを共有する時間でした。

大谷ゆみこ × 矢作直樹 出版記念講演会の

スタッフとして参加してきたお話です。

私は記録撮影係を担当していたので、

当日の写真がほとんどなく、後撮りばかりですが（笑）、

とても濃くて、あたたかい時間でした。

青森オペラの実行委員と、

合唱団コーロ・クアトロミッレで、

後れ馳せながら今期の決起会を行いました。

前期よりもメンバーが増え、

とーっても嬉しいスタートです。

最近、ルームランナーを買いました。

1月10日は私の誕生日。

冬は雪で歩道もなく、運動不足になりがちなので、

「これ欲しいな」と思って、夫にAmazonのURLを送ったのですが、

「うーん…しっくり来ない」

と渋られ、腹が立って自分で買うことに（笑）

今日は、その顛末と、実際に使ってみた感想です。

今日は、本科レッスン〈おかず1〉冬コース・1月のレッスンでした。

月に一度、雑穀を一種類ずつ、

丁寧に学んでいく料理のカリキュラム。

今回は「もちアワ」が主役です。

年末に、新しいノートパソコンを買いました。

軽い〜！速い〜！

今日はその顛末（てんまつ）と、

最近しみじみ感じていることを書いてみます。

「〇〇って、全国的には珍しい名字みたいだよ」

お正月にのんびりしていたとき、

スマホを手にしていた夫が、ふとそんなことを言い出しました。

え、そうなの？

青森では普通にいるのに？

……と思ったのが、ことの始まりでした。

そこから気になって、

「青森には多いけれど、全国では珍しい名字」

をいくつか調べてみたのです。

※サムネ画像はGeminiに作ってもらいました。

2025年の後半から

「2026年は変化の年」

「いよいよ日本が大事になる」

と多くの人が言っています。

今までも変化のない年なんてありませんでしたが、

それは水面下でいつの間にか…ということが多かったのに対して、

最近は時代の変化の波が急速に迫り、

見逃せなくなってきたように思います。

では、その変化の大本は何なのか？

それは、食と意識の大前提が変わる、ということです。

※画像はChatGPTが作りました。