美味しくて夫婦ラブラブ♪
毎日が楽しくなる料理教室♪
ホホラカメの高杉多希です！
訪問してくれてありがとうございます！
先日のイベントに参加した時に、
「息子が筋トレにハマってから、
ご飯を全然食べなくて、
タンパク質が大事！って言って、
お肉ばっかり食べるんです！」
というお母さんからご相談いただきました。
その方に、
「お肉を食べると、
体の中でこういう働きをするんですよ」
と言ったら、
「そういえば、うちの息子、
すっごく汗が臭いんです！」
ですって。やっぱり！？
お肉で汗が臭くなる働きとは？
毎日の晩ご飯を写真付きで紹介しています。
料理教室の講師のリアルがのぞけますよ♪
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アミノ酸を構成するアミノ基は、
化学式で「ＮＨ２」で表現されます。
ただし、体内をめぐる時に、
「ＮＨ３」に変化します。
ここでお気づきの方が居たらスゴイ！
何故かって？
「ＮＨ３」の名前、
それは…
アンモニア、なんです！
お肉をたくさん食べると、
血液中のアンモニアが増えて、
そこから作られる汗も臭くなります！
と言ったら、冒頭の女性が、
「うちの息子、
筋トレの前と後で、
２回もシャワーを浴びないと、
自分でも臭くて堪らないんだって！」
やっぱり～！？
さらに、アンモニアが多い血液は、
腎臓にも負担をかけます。
腎臓を患って、
人工透析を受ける患者数は、
年々増加！
気が付いた時には、
もう治せない状態だそうなので、
なる前に動物性たんぱく質を控えましょう。
また、たんぱく質の消化には、
体のシステム上、
７倍の炭水化物が必要なので、
（メルマガで６倍って書いてました～！）
ご飯を食べずにお肉を食べると、
消化も代謝も悪い上、
体が臭くて水道代増加、
消臭スプレー代増加、
腎臓を損ねて医療費増加、
とデメリットだらけ！
汗臭いと、
異性にも嫌われちゃうかも！？
「帰ったら息子に話してみます！」
って。
シャワー代も馬鹿にならないから（笑）。
お互い信じてるものがあるから、
急に和解は難しいかもしれないけど、
その女性は医療関係の方だったので、
病気の深刻さはとても理解してるようで、
本当に息子さんを心配してた様子。
お母さんの思い、
息子さんに通じますように！
そして、世の筋トレ好きの皆さん！
プロテイン飲んでる場合じゃないですよ！
健康診断で、
尿蛋白が高かったら、
即刻やめてください！
（高くなくても止めてほしいけど…）
そして、しっかり雑穀ご飯を食べましょうね！
【レッスン案内】
そうは言っても、
実感が湧かない…
そんな方は、ぜひ直接、
疑問をぶつけに来てください！（笑）
これは良くないよ～だけでなくて、
こうしたらイイよ！っていう簡単な方法を、
分かりやすくお伝えしています♪
【初めて限定】つぶつぶ基本のキ！スープレッスン?【レシピ付】
レッスンとは言え、
あなたは座ってるだけ！（笑）
レシピ付、ランチ付なので、
そうやって作るんだ～♪
って見て、
こんなに美味しいんだ～♪
って感じるだけ！
ぜひお気軽にお越しくださいね！
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
高杉多希
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