美味しく食べて体質改善！
食と命のシステムを最大限に活かす料理術、
つぶつぶ雑穀料理を青森県弘前市で伝えています。
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です！
訪問してくれてありがとうございます！
美味しく食べて体質改善！
雑穀おかずコース１月の平日クラス♪
どんどん変化してる生徒さんのお顔を、
毎月見るのが楽しみです♪
ミネラルや抗酸化力が高い雑穀を、
さらに高める調味料や野菜、
そして美味しさを引き出す料理術で、
体がキレイに生まれ変わるのを、
早い人は３ヶ月で実感しています。
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レッスンで食べた次の日のお通じで、
実感する人も多いですけどね😁
「鳥のえさ」と思ってる人も多いけど、
もともと人間が育てていたものを、
鳥が拝借しに来てるのですよ～。
なんて話もしたりして。
ご参加ありがとうございました！
今日の晩ご飯↓
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