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今日は玄米粉カレーのレッスン💕
マンツーマンでしたので、
並んでカウンターで実食!
小麦粉を使わずグルテンフリー!
お肉も乳製品も使わずビーガン!
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美味しく食べて体質改善!
食と命のシステムを最大限に活かす料理術、
つぶつぶ雑穀料理を青森県弘前市で伝えています。
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です。
訪問してくれてありがとうございます。
お肉がないと不安だなぁ。
と思っていた生徒さんも、
コクも満足感もあるカレーに一安心。
普段はルーでしか作ったことがないという生徒さん。
私もそうでしたが、やはり、
粉から作るのはハードル高く感じていたそう。
でも、
「思ったより簡単で、
作れそうな気がしてきました」
とおっしゃってくれました✨
もう一回同じレッスンを、
6/29(月)の夜に開催します♪
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レシピが載っているテキストはコチラ↓
オールカラーで、野菜ごとにレシピを探せる索引付き!
私のは毎日使ってるから、
ページがバラバラになるほど役立っています♪
今日の晩ご飯↓
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