生徒さんの変化♡「美味しく食べて体重減♪」「夫がイライラしなくなった」

 

9月の雑穀おかずコースのレッスンは、

アマランサスがテーマ♡

 

プチプチの食感が、まるでタラコ♪

 

今回は、つぶつぶ始めて2年目、1年目、1ヶ月、

といろいろな生徒さんが集まって、

以前との変化を教えてくれました♡

 

 

 

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美味しく食べて体質改善!

食と命のシステムを最大限に活かす料理術、

つぶつぶ雑穀料理を青森県弘前市で伝えています。

 

雑穀と野菜で作る家庭料理教室

たきさんちの高杉多希です。

 

訪問してくれてありがとうございます。

 

 

つぶつぶ料理で、雑穀が主役の料理を食べるようになって、

生徒さんにたくさんの変化が訪れているようです♡ 

 

「美味しいと思ってご飯をたくさん食べて、体重が減りました!」

 

「夫がイライラしにくくなりました♪まさか性格まで変わるなんて。」

 

そういう報告を聞くと、私も嬉しくなります♡

 

 

でも、つぶつぶ料理は、

何かを治すための食事ではなくって、

 

体を本来のバランスに整った状態にする食なので、

さまざまな不調や体質や性別に関係ありません。

 

なので、「良くなる」というよりは、

「元の良い状態に戻る」と言った方が、

私はしっくり来ます。

 

この海鮮丼も、アマランサスという雑穀を柔らかくプリっと炊いたもの。

 

魚卵だったらコレステロールが気になって目玉が飛び出そうですが(笑)、

雑穀だから体に良いこと間違いなしです♡

 

 

もりもり食べて、どんどん元気になって、

周りを驚かせるのが、一番説得力があります。

 

生徒さんの変化、これからも見守って、

応援していきたいです♪

 

 

今日の晩ご飯↓

 

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最後までお読みいただき、

ありがとうございました!

 

 

高杉多希

 

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