健康になるのは目標ではなくて通過点!

 

 

 

 

 

人は手段に夢中になると、目的を忘れがちです。

 

「健康になりたい!」

そう思った時に、

「食事を整えよう!」

と考える人は多いはず。

 

とっても大切なことですよね。

 

では、「健康になるための食事」を続けることで、

あなたはどんな未来を想像しますか?

 

 

 

 

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こんにちは!髙杉多希です。

 

雑穀と野菜で作る家庭料理教室 たきさんちを主宰したり、

月に一度の雑穀カフェWasamodoraを開催したり、

畑で雑穀や野菜を育てたりしています。

 

訪問してくれてありがとうございます。

 

 

 

まず、最初にお知らせです。

 

2021年5月22日(土)に、

未来食創始者・大谷ゆみこさんが講師でお伝えする、

未来食セミナーScene1が全国27カ所で開催されます。

 

東京とオンラインでつないで、

青森県弘前市の我が家でも受講することができます。

 

 

おいしい食術を理論も料理もギュッと1日で学んで、

あふれる食と健康情報から自由になろう!

 

あなたの人生を変える

食リセットプログラム

未来食セミナーScene1

 

 

もし興味がある方は、

つぶつぶのホームページから詳細をご覧ください。 

 

 

さて、今回本題に移ります。

 

「健康になるのは目標ではなくて通過点!」

というテーマでお話します。

 

 

人は手段に夢中になると、目的を忘れがちです。

 

「健康になりたい!」

そう思った時に、

「食事を整えよう!」

と考える人は多いはず。

 

とっても大切なことですよね。

 

では、「健康になるための食事」を続けることで、

あなたはどんな未来を想像しますか?

 

 

 

例えば、

 

痩せたら、キレイな服を着て歩きたいとか、

子どもたちと一緒に遊びまわりたいとか、

仕事をもっとバリバリやりたいとか。

 

 

きっと、健康になったらやりたいなと思うことがあって、

食事に気を付けようと思ったはずです。

 

それなのに、

健康になるための食事を続けることが目的になってしまうと、

それは本来やりたいことではないので、

苦しくなってしまうのです。

 

 

なぜそういうことが起きるのかと言うと、

 

実は世間一般に言われている「食の常識」が間違っているから。

 

 

こうすると健康になりますよ、という風に言われていることが、

実は間違っていて、健康が実現できないからこそ、

 

「もっとこうしたら良いのじゃないか?」

「出来ない自分に問題があるのじゃないか?」

 

と負のループに入り込んでしまうのです。

 

 

私もその一人でした。

 

 

こんなに食生活が乱れた現代で、

とにかく子どもたちを健やかに育てたい。

 

いろいろ調べて出した答えは、

減塩や油抜き、肉を控えて、野菜たっぷり。

 

一見良さそうな食生活ですが、

どんどん体は元気をなくしていきました。

 

 

もっと厳格にやらないといけないのか?

でも、何も気を付けていない人の方が元気じゃないか?

 

ほどほどにやりなさい、と言われるけれど、

それはつまり、その理論が正しくないということ…

 

 

「健康になりたいのに!どうしたらいいの!」

 

 

すっかり健康になることが目標になって、

考えれば考えるほど、分からなくなった時に、

「未来食つぶつぶ」に出会いました。

 

 

やればやるほど結果が出て、

どんどん体が元気になって、

その美味しさと理論をお伝えしたくて、

料理教室まで開くようになりました。

 

 

子どもたちを健やかに育てたいのは今も変わらぬ思いですが、

 

未来食つぶつぶの当たり前の食生活をしていれば、

それは当たり前に手に入ることなので、

健康について心配することが減りました。

 

 

だからこそ、「料理教室をしよう!」という、

 

「健康の先」が見えたのだと思います。

 

 

もし、「健康になったらやりたいことが見えない…」

という方が居たら、

 

ますは「未来食つぶつぶ」を始めてみませんか?

 

私のように、後から見えてくるかもしれません。

 

それを楽しみに実践してみましょう♪

 

 

料理教室でお待ちしております♪

 

 

つぶつぶ料理教室

 

 

また、未来食創始者・大谷ゆみこさんの無料メール講座もあります。

 

こちらは、全13回で、

食の力を知ることができます。

 

興味がある方は、ぜひご登録ください。

 

 

 

今日は、

 

健康になるのは目標ではなくて通過点!

 

というテーマでお届けしました。

 

 

 

私が健康を取り戻して、

夢に向かって歩き出すきっかけとなった、

未来食つぶつぶの理論が分かる本はコチラ↓

今日の晩ご飯↓

 

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最後までお読みいただき、

ありがとうございました!

 

 

高杉多希

 

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