大好きな海草をたくさん食べられて元気に！未来食７つのキーフード２

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こんにちは！髙杉多希です。

「たきちゃん」と呼んでください♪

雑穀と野菜で作る家庭料理教室　たきさんちを主宰したり、

月に一度の雑穀カフェWasamodoraを開催したり、

畑で雑穀や野菜を育てたりしています。

訪問してくれてありがとうございます。

未来食７つのキーフードレッスン２回目の今回のテーマは、

海草と梅酢！

海草を炒める、という発想がなかなか出ないですよね！

生徒さんの感想😍

「海草の戻し方に感激しました！

大好きな海草を毎日の料理に簡単に取り入れたいと思います。

もっと知りたいと思いました。」

日本の海藻の豊かさは、まさに海の恵み。

レッスンで料理の技術を身につければ、毎日その恵みを受け取れますね♪

体の不調は、恵みの受け取り損ねかも…？

未来食で、体と食の本当の関係を知って、

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3/1(火)雑穀スープ体験レッスン

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高杉多希

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