美味しくて夫婦ラブラブ♪
毎日が楽しくなる料理教室♪
ホホラカメの高杉多希です！
訪問してくれてありがとうございます！
悟りって、
どんなイメージがありますか？
私の中の悟りのイメージは、
「いつでも平穏な心でいられること」。
でもさ、つぶつぶ食べたら、
「平穏」では居られない、
とそう思うんですよ。
毎日の晩ご飯を写真付きで紹介しています。
料理教室の講師のリアルがのぞけますよ♪
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いつも心が穏やか。
それはイライラしない、
ということでもあるけれど、
ワクワクとか、
イキイキとか、
ドキドキとか、
そういうのもない。
ってことだと思うんです。
何にも悲しいことも、
怒るようなことも、
ちょっといら立つことも、
全然負の過剰がなくて、
毎日楽しいばっかりで！
っていうのって、
悟りではなくて、
ちょっと違うと思うの。
もちろん、
怒ってばかりとか、
被害者ぶって悲しんだりとかは、
論外かな！とは思うけど。
なんていうかな。
平穏は０（ゼロ）で、
負の感情はマイナス、
ワクワクとかはプラス、
っていう波なんじゃないかな～と。
しかも、相対的な。
私だったら。
ずーっとゼロなんて耐えきれない。
病院の心音の器械でいったら、
「ピーーーーーーーー」
っていう状態ですよ。
私だったら、
イキイキ、ワクワク、キラキラしたい！
大波の前には、
必ず水面が下がるように、
上に行くには、必ず下がる瞬間がある。
でも、全体の水位は、
上げることが出来るんですよね。
ゼロのラインを上げてしまう。
自分の波動をあげて行けば、
起こることのレベルが、
全然違うものになる。
そう感じています。
だから、その時には、
つぶつぶはすごく良い。
食べてくれた方がよく、
「体がホッとする味」
と表現してくれますが、
体が芯からリラックスする食。
それが、つぶつぶなんです。
ニュートラルな状態で、
物事に向き合えるようになる。
体をイライラさせる、
肉や砂糖や添加物がなくて、
穏やかで居られるからこそ、
心がイキイキ、キラキラ、ワクワク！
伝わるかな～？
感想聞かせてね！
【レッスン案内】
美味しくて、
体に良くて、
環境にも良い！
これを貪欲と言わずに何と言う！(≧▽≦)
（貪欲って煩悩の１つなんだって！）
プチプチのタラコみたいな雑穀、
アマランサス。
実は、最新の炊き方は、
テキストに載っているレシピと、
若干異なります！
テキストは間違いではないけど、
さらに進化した！という感じ。
「この炊き方で合ってるのかな？」
と思いながら、不安な思いで作ると、
それが出来上がりにも影響します！
ぜひ自信を持って、
「やっぱり美味しい！」
って思えるように、
レッスンで丁寧にお伝えしますので、
ぜひお越しくださいね♪
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
高杉多希
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