その方が楽で楽しいから、自然なものを選ぶ。

ナチュラリストや自然派、

と聞いて、

大変そう…と思いますか?

 

何かを特別にやったり、

何かを我慢したりして、

 

無理に自然な生活を送らなければいけない。

 

そういう印象を抱く人も多いかもしれません。

 

けれども、実際に自然な生活を心がけると、

とても楽ちんでびっくりします。

 

 

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こんにちは!髙杉多希です。

 

雑穀と野菜で作る家庭料理教室 たきさんちを主宰したり、

月に一度の雑穀カフェWasamodoraを開催したり、

畑で雑穀や野菜を育てたりしています。

 

訪問してくれてありがとうございます。

 

 

 

まず、最初にお知らせです。

 

来る2021年3月27日&28日に、

未来食創始者・大谷ゆみこさんによる、

天女セミナーが開催されます。

 

天女セミナーとは、

 

生きる目的と意味と役割を知って、

自分自身の殻を破り、

主体的にイキイキ、キラキラ、ワクワク生きたい!

そんなあなたのためのセミナーです。

 

なんと、弘前の我が家を会場にして、

東京とオンラインでつないでサテライト開催しますので、

受講することができます。

 

もし興味があれば、

つぶつぶのホームページから詳細をご覧ください。 

 

さて、今回の記事のテーマは、

「その方が楽で楽しいから、自然なものを選ぶ。」

です。

 

ナチュラリストや自然派、

と聞いて、

大変そう…と思いますか?

 

何かを特別にやったり、

何かを我慢したりして、

 

無理に自然な生活を送らなければいけない。

 

そういう印象を抱く人も多いかもしれません。

 

けれども、実際に自然な生活を心がけると、

とても楽ちんでびっくりします。

現代の生活は、ともすると、

たくさんの「自然ではない」、

「人工的な」ものに囲まれています。

 

食べもの一つをとっても、

自然ではありえない添加物や、

加工食材がたくさん。

 

住宅や交通、

衣類や洗剤など、

大きなものから小さなものまで、

 

ひどく人工的なものがたくさんあります。

 

この記事を見ているパソコンやスマホもそうですね。

 

 

それらを全て否定するつもりはありません。

 

けれども、あまりにそれらに頼り切ってしまい、

主体性のない生活をしていませんか?

 

 

では、自然な生活は、

大変で苦労ばかりでしょうか?

 

 

食をつぶつぶに転換してから、

体調が整いました。

 

調味料が良いから、

いろんな種類を集める必要がなくて、

台所もスッキリしました。

 

料理も美味しくなって、

家族も喜んでいます。

 

手荒れもなくなって、

皿洗いも苦ではなくなりました。

 

お風呂は1日置きなので、

その時間で好きなことができます。

 

体や顔を洗いすぎないことで、

肌につけるクリームも要りません。

 

野菜や雑穀を育てることで、

植物の素晴らしさに毎年感動しています。

 

そして、美味しく食べられることも嬉しいです。

 

 

それらは、本来、

人間が続けてきたことで、

 

余計なものを買わない生活は、

在庫に振り回されたりしないし、

考えることが少なくて楽ちんです。

 

 

そして、楽しいです。

 

だからこそ、より自然にしたくなります。

 

 

人間は不快なことは続けられません。

 

無理にナチュラリストを気取っているわけではなくて、

自然の力の素晴らしさに感動し、

それをより楽しみたいからやっているし、

 

実は、やってみると楽。

 

それだけなんですね。

 

 

もし、

「自然派」「ナチュラリスト」をポーズとして、

否定的にとらえていたとしたら、

 

もったいないなと思います。

 

 

私が料理教室でお伝えしてる、

「未来食つぶつぶ」の創始者・大谷ゆみこさんは、

全てを遮断してティーピー1つで、

山形に移住してみた!という強者。

 

そのお話を聞くと、

 

私の挑戦は、本当にラクチンな良いとこどりです^^

 

 

なるべく自然な方法は、

やってみると、案外楽しいですよ♪

 

 

 

今日は、

「その方が楽で楽しいから、自然なものを選ぶ。」

というテーマでお話しました。

 

 

ゆみこさんの大冒険は、こちらの書籍で読むことができます。

 

 

私の大冒険は、

つぶつぶ料理教室

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今日の晩ご飯↓

 

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最後までお読みいただき、

ありがとうございました!

 

 

高杉多希

 

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