美味しく食べて体質改善！
食と命のシステムを最大限に活かす料理術、
つぶつぶ雑穀料理を青森県弘前市で伝えています。
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です！
訪問してくれてありがとうございます！
私は料理教室をしていて、
普段は食べることばかりお伝えしていますが、
食べて元気になった体を思いっきり使うこともとても大事。
とはいえ、スポーツも得意でもなく、
飽きっぽい性格なので、
毎朝テレビ体操をしています。
毎日、ちょっとずつ違うメニューで、
先生？もピアノの方も変わるので、
飽きずに続いています。
元旦の朝もいつも通り、
朝一番のテレビ体操を見たら、
家族で大笑いしてしまいました。
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いつもは曜日ごとに違う先生とピアノの方ですが、
元旦は皆さん勢ぞろいで体操を…
普段通り、画面を見ながら…と思ったら、
「干支体操」？？？
みんなの体操じゃなくて「みんなで体操」？？？
見たことのない、しかもおいそれと真似できない内容で、
「もしかして元旦から誰も見てないだろう、ってやってるんじゃない？」
と夫が言い出すくらい＾＾
決めポーズ！
って出来ませんから！＾＾
最後は、ラジオ体操第二でしたが、
前半は完全に大笑いの時間となりました。
新年初笑いは、テレビ体操で。
来年も楽しみになってしまいました＾＾
実家にいた時も、
ちょうどテレビを点けたら入ってたので、
みんなにもおススメして大爆笑。
父が、
「こんなことやったら体がバラバラになっちゃう」
って言ってました＾＾
休日には、たまにサボってますが、
一人で事務作業をしてると、
同じ体勢が続くので、
肩も腰も思いっきり動かすテレビ体操を、
これからも続けていきたいと思います。
よろしくお願いします。
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