ヒエがお魚になる?魔法のようなつぶつぶ料理

美味しく食べて体質改善!

食と命のシステムを最大限に活かす料理術、

つぶつぶ雑穀料理を青森県弘前市で伝えています。

 

雑穀と野菜で作る家庭料理教室

たきさんちの高杉多希です!

 

 

訪問してくれてありがとうございます!


何を作ってるか、分かります?


実は…お魚と穴子^^

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雑穀料理?つぶつぶ料理って何?っていう方にも分かりやすいお料理動画を撮ってみました!

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雑穀と野菜で作る家庭料理教室

たきさんちの高杉多希です!

 

 

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1月の雑穀おかずコースで作る、

ヒエを使った料理をご紹介する動画を、

やっと編集してアップしました!

 

雑穀料理って何?

全然想像もつかない!っていう人は、

ぜひ動画をご覧になって、

身近に感じて頂けたらいいなと思います♪

 

 

 

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冷え症に良い雑穀・ヒエを美味しく食べるおかず代表はこれ!

美味しく食べて体質改善!

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雑穀と野菜で作る家庭料理教室

たきさんちの高杉多希です!

 

 

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ヒエのお魚風天ぷら、

初めて召し上がっていただいた方は、

 

「すり身に、ヒエが入ってるんですか?」

というくらい、お魚風味ですが、

 

材料は、ヒエと塩と山芋とろろ、だけ。

 

信じられます?

 

 

 

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レシピ通りに作っても美味しくない人へ

美味しく食べて体質改善!

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雑穀と野菜で作る家庭料理教室

たきさんちの高杉多希です!

 

 

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今日は、新年初めての料理教室✨

超初心者さん向け!

基本を知って料理が楽しくなるレッスン

 

毎日していても意外と知らないことだらけなのが料理。

基本を知るだけで、グッと美味しさが変わります。

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「自分至上最高のおにぎりが出来ました!」

美味しく食べて体質改善!

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雑穀と野菜で作る家庭料理教室

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超初心者さん向けの料理レッスン♪

料理の基本を知って、

段取り良くご飯支度が出来るようになります。

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