犬のしつけに困ったらFulfillさんへ♪オープニングイベントに参加
美味しく食べて体質改善！
食と命のシステムを最大限に活かす料理術、
つぶつぶ雑穀料理を青森県弘前市で伝えています。
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です！
訪問してくれてありがとうございます！
今日は弘前市田町に出来た、
犬のしつけのトレーニングをするサロン、
Fulfillさんのオープニングイベントに、
雑穀カフェWasamodoraとして出店してきました。
オープンと同時にすごい人・人・人！！
一瞬で台所の棚の上をキレイにする方法
美味しく食べて体質改善！
食と命のシステムを最大限に活かす料理術、
つぶつぶ雑穀料理を青森県弘前市で伝えています。
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です！
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年末の大掃除、してますか？
本当はこまめに掃除をすればいいと分かってるけど…
年末になってため息ついちゃったり…
そうならないためにも、
ズボラな人でも一瞬で台所の棚の上が、
キレイになる裏ワザをご紹介します♪
毎日料理のことばかり考えてるのは病気かも＾＾
美味しく食べて体質改善！
食と命のシステムを最大限に活かす料理術、
つぶつぶ雑穀料理を青森県弘前市で伝えています。
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です！
訪問してくれてありがとうございます！
今日は換気扇を掃除したり、
買い出しに行ったり、
明日のカフェの仕込みをしたり、
ほとんど料理に関することばかりしてました。
薪ストーブが好きなら、「薪病」かもしれません。
美味しく食べて体質改善！
食と命のシステムを最大限に活かす料理術、
つぶつぶ雑穀料理を青森県弘前市で伝えています。
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です！
訪問してくれてありがとうございます！
旦那さんが、図書館から借りて来てた本が、
とても面白いのでご紹介しますね。
料理の相棒！材料が一緒でも、お鍋が違うと、料理の味も違う！
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です！
訪問してくれてありがとうございます！
我が家では、つぶつぶ推薦の、
「鋳物屋」さんの圧力鍋を使用しています。
以前は、母が推してる、
他のメーカーの圧力鍋を、
結婚してからずっと使っていました。
つぶつぶを始めてからしばらく、
高キビを炊く時も、
玄米を炊く時も、
雑穀料理で圧力鍋を使う時は、
他のメーカーのを使っていまいた。
しかし...レシピ通りに仕上がらないんです。
むくみや疲れ…本物の海の塩を摂って、イオンバランスを整えよう！
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です！
訪問してくれてありがとうございます！
最近、化学にハマっています。
前から大好物だったのですけど、
最近はＡとＢとＣ…と点だったものが、
どんどん線と線でつながって、
楽しくなってきてます！
今日ご紹介したいのは、
イオンバランスの話！
イオンバランスを整えると、
むくみも疲れも飛んでいきますよ！
ヒロロの地下で雑穀が販売されています！
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です！
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先日、ヒロロの地下の、
野菜がいっぱい売っている、
フレッシュファーム FORETさんへ、
お買い物へ行ったら、
雑穀がいっぱい売っていましたので、
ご報告いたします！！！
地下足袋、気持ち良いです。
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です！
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世の中には、
ベアフット・マラソンなんていう、
裸足で走るマラソンもあるそうですが、
裸足で歩くのって気持ち良いけど、
道路を裸足で歩くのは、
ちょっと抵抗があります。
そんな時、地下足袋がおススメです。
暑い夏！熱中症予防におススメ！梅酢ウォーター
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です！
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熱い日が続きますね！
水が飲みたいけど、
お腹がちゃぽんちゃぽん…
スポーツドリンクは糖分たっぷりだし…
そんな時におススメの飲み物をご紹介しますね！
袋をキッチリ閉めるオススメアイテム
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です！
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地粉とか、チャックがない袋の保存、
どうしてますか？
最近見つけた超ヒットなものがあるので、
ご紹介しますね！
罪悪感なく、息抜きできる場所
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です！
訪問してくれてありがとうございます！
今日は油屋福六さんにお買い物へ。
今年から営業開始した、
「むすび庵」さんでスイーツ頂いてきました♪
ここは本当に、
罪悪感なく、息抜きが出来る場所です。
食事をスムーズに切り替える方法は？
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です！
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ダイエットしたい。
今のような健康不安を抱えたままでいたくない。
そんな時は、食事を切り替えるのが、
一番手っ取り早いですが、
今までと違う食生活に、
スムーズに移行して、
続けて行けるだろうか？
そんな不安がまた沸き上がってきますよね。
料理教室に通ってくれてる生徒さんでも、
「毎日つぶつぶ作りたいけど、なかなか出来なくて…」
っていうご相談もいただきます。
今日は、そんな方でも、
どうしたらスムーズに食事を切り替えられるか？
お伝えしたいと思います！
粉ものの保存はどうしてますか？
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です！
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雑穀粉、小麦粉、山芋粉、本葛粉…
つぶつぶ料理でも、
色んな粉ものを使います。
封を開けた後の保管について、お伝えしますね！
ゴミ袋をスッキリ収納＆サッと使うアイテム
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です！
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燃やせるゴミなどのゴミ袋って、
「取り出し口」から取り出しにくくないですか？
いっそ全部出した方がスッと出せるけど、
グニャッと引き出しの中でだらしなくなって、
ぐしゃぐしゃになってしまう…
そうならないためのアイテム、自作しちゃいました！
美味しいお茶をご紹介します。
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です！
訪問してくれてありがとうございます！
帰省してきてる姉一家。
私の風邪も良くなってきて、
姉たちも明日には帰るので、
我が家でご飯を食べたり、
遊んだりとワイワイ。
食事は母が用意しましたが、
お茶は私が淹れました。
これが好評です。
体調が悪い時の梅干し頼み
雑穀と野菜で作る家庭料理教室
たきさんちの高杉多希です！
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雑穀料理を食べてると、
風邪を引かない、なんてことはありません。
風邪は体の調節作用でもあるので、
元気であればむしろ風邪は引きます。
そんな時に大活躍するのは、
ミネラルたっぷり海の塩で漬けた、
本物の梅干し！
