貧血解消に大事なのは、ご飯と塩をしっかり摂ること!

美味しく食べて体質改善!

食と命のシステムを最大限に活かす料理術、

つぶつぶ雑穀料理を青森県弘前市で伝えています。

 

雑穀と野菜で作る家庭料理教室

たきさんちの高杉多希です!

 

 

訪問してくれてありがとうございます!

 

 

女性のお悩みランキングで、

常にランクインしているのが、

貧血です。

 

私は、見た目とは裏腹に?

貧血になったことは一度もないのですけど、

 

つぶつぶ雑穀料理は、

貧血の方にもおススメなので、

 

その一部をご紹介しますね。

 

 

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ゴルフも料理も一緒!独学・自己流で苦労するより上手な人から習おう!

美味しく食べて体質改善!

食と命のシステムを最大限に活かす料理術、

つぶつぶ雑穀料理を青森県弘前市で伝えています。

 

雑穀と野菜で作る家庭料理教室

たきさんちの高杉多希です!

 

 

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今日は

 

「料理が苦手でも1年で!

毎日のご飯支度が楽しみになる!

野菜料理の基本コース」

 

の体験レッスンでした。

 

来てくれた方は若い方ばかりで、

 

これから料理を始めるといった方。

 

 

その先輩がおっしゃってくれた言葉が、

素晴らしいなと思ったので、

お伝えしますね。

 

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不味さと義務感と報われなさと~料理が楽しくない訳

美味しく食べて体質改善!

食と命のシステムを最大限に活かす料理術、

つぶつぶ雑穀料理を青森県弘前市で伝えています。

 

雑穀と野菜で作る家庭料理教室

たきさんちの高杉多希です!

 

 

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お料理、楽しんでますか?

 

楽しいと思えない人は、

その理由を分解してみましょう。

 

細分化することで、

解決の糸口が見えてきますよ。

 

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ニキビの原因は食事の質。雑穀ごはんで解決!

美味しく食べて体質改善!

食と命のシステムを最大限に活かす料理術、

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雑穀と野菜で作る家庭料理教室

たきさんちの高杉多希です!

 

 

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ニキビに悩む人は、

案外多いみたいですね。

 

皮脂が詰まって、炎症を起こすことですが、

食事を変えれば、

あっという間に解消しますよ。

 

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取り出しにくいゴミ袋を、取り出しやすく収まり良くしてみた!

美味しく食べて体質改善!

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たきさんちの高杉多希です!

 

 

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ゴミ袋を1枚ずつキレイに出すのって、

難しくないですか?

 

棚においても、

ぐにゃぐにゃするし、

滑るし、しまうのも難点。

 

どうにかキレイに収納して、

使いやすく出来ないかと工夫してみました!

 

 

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